노화는 질병이다: ‘노화 치료의 시대’가 시작된다

 노화 의학 및 통합의학 분야의 권위자인 이영진 교수님 이 제시한 새로운 의료 패러다임, **‘노화 치료(Age-Treatment)’**에 대해 깊이 있게 살펴보겠습니다. 예전과 달리 이제 노화는 피할 수 없는 자연 현상이 아니라, **고혈압이나 당뇨처럼 조기에 진단하고 치료할 수 있는 ‘질병’**으로 바라봐야 한다는 관점이 빠르게 자리 잡고 있습니다. 1. 노화는 질병이다 (Geroscience 관점) 최근 연구들은 노화를 단순히 나이 듦이 아니라, **과학적으로 규명 가능한 ‘병적 과정’**으로 설명합니다. 세포에서는 다음과 같은 10여 가지 공통적인 노화 현상이 발견됩니다. DNA 손상 텔로미어 단축 미토콘드리아 기능 저하 노쇠(좀비) 세포 증가 세포 내 단백질 항상성 붕괴 등 이러한 ‘세포 노화 현상’을 조기에 파악하고 개입하면, 질병이 나타나기 전에 예방 할 수 있다는 것이 노화 의학의 핵심 메시지입니다. 2. 건강 수명 연장의 3단계: 노화 감속(Slowdown Aging) 인류는 지금까지 여러 방식으로 수명을 늘려 왔습니다. 그중 현재 가장 주목받는 단계가 바로 **노화 감속(Slowdown Aging)**입니다. ✔️ 노화 감속이 중요한 이유 노화 속도를 늦추면 각종 만성 질환 발생을 근본적으로 억제 세포 단위에서 발생하는 노화 지표를 미리 측정 질병이 생기기 전에 선제적 치료 가능 즉, “아프기 전에 치료하는 의료”가 본격적으로 열리고 있다는 의미입니다. 3. 미래의 노화 치료 기술 (4단계: 역노화 Reverse Aging) 미래의 의료혁신은 ‘노화를 되돌리는 것’에 초점이 맞춰질 것입니다. 부분적 역노화 (2030년대) 3개의 유전자만을 활용해 세포를 줄기세포로 돌아가지 않게 하면서 피부 근육 특정 장기 같은 원하는 부위만 선택적으로 젊게 만드는 기술 이 상용화될 전망입니다. 전신 역노화 (2050년대) 전신을 젊어지게 하는 유전자 재프로그래밍 기술이...

귀지를 녹일 때는 과산화수소수

 귀지를 녹일 때 과산화수소수가 좋을지 알콜이 좋은지에 대한 질문이 가끔 있습니다.

귀지를 녹이면서 닦아내려면 과산화수소수(3%)가 더 효과적입니다. 

 ✅ 과산화수소수 (Hydrogen Peroxide, H₂O₂) 
 귀지(earwax)는 기름 성분이 포함되어 있는데, 과산화수소수는 거품을 내면서 귀지를 부드럽게 하고 녹이는 효과가 있습니다. 
 방법: 3% 과산화수소수를 스포이드나 면봉에 묻혀 귀에 몇 방울 떨어뜨립니다. 몇 분 동안 거품이 생기며 귀지가 녹는 것을 기다립니다. 고개를 기울여 녹아 나온 귀지를 부드럽게 닦아냅니다. 

 ⚠️ 주의사항 
 과산화수소수를 너무 자주 사용하면 귀 안의 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 
 고막에 구멍이 있거나 염증이 있을 경우 사용하지 않는 것이 좋습니다. 

 🚫 알코올 (Alcohol) 
 알코올(에탄올이나 이소프로판올)은 살균 작용이 강하지만 귀지를 녹이는 효과는 미미합니다. 
 오히려 귀 내부의 피부를 건조하게 만들고, 자극이 될 수 있습니다. 
 단, 귀를 건조하게 유지해야 할 경우(예: 수영 후 물기가 있을 때) 알코올을 사용하면 빠르게 증발하면서 습기를 제거할 수 있습니다. 

 ✅ 추천 
 귀지가 많고 딱딱하게 굳어 있다면 과산화수소수(3%) 사용이 더 적절합니다. 
 단순히 귀를 소독하거나 물기 제거가 필요하면 알코올을 사용할 수 있습니다. 
 귀지가 많지 않다면 미지근한 물로 헹구거나 면봉 대신 젖은 천으로 닦아내는 것도 좋은 방법입니다. 

 📌 귀지는 너무 자주 제거하지 않는 것이 좋습니다. 귀지는 자연적으로 귀를 보호하는 역할도 하기 때문입니다.

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