안구건조증이 심할 때

  마이봄샘 기능 저하(MGD)로 인한 안구건조증에는 단순한 수분 보충용 인공눈물(히알루론산 등)만으로는 효과가 부족할 수 있습니다. 눈물의 증발을 막아주는 '기름층(Lipid Layer)'을 보강해주는 제품 을 선택하셔야 합니다. 한국에서 구하실 수 있는 대표적인 제품들을 처방 유무 와 **제형(물약/겔/연고)**에 따라 분류해 드립니다. 1. 점안액 (물약 형태) 낮 시간에 수시로 넣기 좋은 형태입니다. 일반 인공눈물보다 약간 우유빛을 띠거나 흔들어 써야 하는 경우가 많습니다. 카티오놈 (Cationorm) [처방전 필요]: 가장 추천되는 제품 중 하나입니다. 양이온성 나노유화 기술이 적용되어 눈물막의 3개 층(기름층, 수분층, 점액층)을 모두 보충해 줍니다. 눈에 넣었을 때 따가움이 적고 지속력이 좋아 마이봄샘 기능 저하 환자에게 안과에서 자주 처방합니다. 리프레쉬 옵티브 (Refresh Optive) [약국 구매 가능 / 처방 가능]: 기본 성분(CMC)에 글리세린 등이 포함되어 보습력을 높인 제품입니다. 미국 등 해외에서는 지질 성분이 강화된 '옵티브 어드밴스드'가 유명하지만, 국내 약국에서는 일반 옵티브 제품을 더 흔히 볼 수 있습니다. 기타 보조제: 프렌즈 아이드롭 이나 로토 시리즈 등에 포함된 '폴리소르베이트' 성분도 점액층을 보강하여 눈물막 안정에 도움을 줄 수 있지만, 전문적인 지질층 치료제라기보다는 보조적인 성격이 강합니다. 2. 점안 겔 (Gel) 및 연고 농도가 짙어 시야가 일시적으로 흐려질 수 있으므로, 취침 직전 이나 증상이 아주 심할 때 사용하는 것이 좋습니다. 리포직 점안겔 (Liposic Gel) [약국 구매 가능]: 가장 대중적인 지질 보강제 입니다. '카보머' 성분이 눈물의 구조를 모방하여 수분을 잡아두고 지질층 역할을 대신합니다. 일반의약품이라 안과 처방 없이도 약국에서 바로 구입할 수 있어 접근성이 좋습니다. (처방 시 보험 적용 가능) 듀라티얼즈 안연고 (...
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귀지를 녹일 때는 과산화수소수

 귀지를 녹일 때 과산화수소수가 좋을지 알콜이 좋은지에 대한 질문이 가끔 있습니다.

귀지를 녹이면서 닦아내려면 과산화수소수(3%)가 더 효과적입니다. 

 ✅ 과산화수소수 (Hydrogen Peroxide, H₂O₂) 
 귀지(earwax)는 기름 성분이 포함되어 있는데, 과산화수소수는 거품을 내면서 귀지를 부드럽게 하고 녹이는 효과가 있습니다. 
 방법: 3% 과산화수소수를 스포이드나 면봉에 묻혀 귀에 몇 방울 떨어뜨립니다. 몇 분 동안 거품이 생기며 귀지가 녹는 것을 기다립니다. 고개를 기울여 녹아 나온 귀지를 부드럽게 닦아냅니다. 

 ⚠️ 주의사항 
 과산화수소수를 너무 자주 사용하면 귀 안의 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 
 고막에 구멍이 있거나 염증이 있을 경우 사용하지 않는 것이 좋습니다. 

 🚫 알코올 (Alcohol) 
 알코올(에탄올이나 이소프로판올)은 살균 작용이 강하지만 귀지를 녹이는 효과는 미미합니다. 
 오히려 귀 내부의 피부를 건조하게 만들고, 자극이 될 수 있습니다. 
 단, 귀를 건조하게 유지해야 할 경우(예: 수영 후 물기가 있을 때) 알코올을 사용하면 빠르게 증발하면서 습기를 제거할 수 있습니다. 

 ✅ 추천 
 귀지가 많고 딱딱하게 굳어 있다면 과산화수소수(3%) 사용이 더 적절합니다. 
 단순히 귀를 소독하거나 물기 제거가 필요하면 알코올을 사용할 수 있습니다. 
 귀지가 많지 않다면 미지근한 물로 헹구거나 면봉 대신 젖은 천으로 닦아내는 것도 좋은 방법입니다. 

 📌 귀지는 너무 자주 제거하지 않는 것이 좋습니다. 귀지는 자연적으로 귀를 보호하는 역할도 하기 때문입니다.

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