아스타잔틴 또 하나의 항산화제
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아스타잔틴도 루테인이나 지아잔틴과 함께 눈 영양제의 단골 성분 중에 하나입니다. 하지만 아스타잔틴은 눈 뿐만 아니라 다른 장기에 대해서도 훨씬 광범위한 항산화작용을 보여줍니다.아스타잔틴은 강력한 항산화 성분으로, 특히 눈의 피로와 노화 방지에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 이 성분은 자연적으로 연어, 새우, 크릴 등 해양 생물에서 발견되며, 눈 건강과 관련하여 다음과 같은 역할을 합니다:
1. 강력한 항산화 작용:
아스타잔틴은 활성산소를 제거하는 능력이 비타민 C나 비타민 E보다도 강력하여, 눈의 산화 스트레스를 줄이는 데 매우 효과적입니다. 산화 스트레스는 장시간 디지털 기기 사용, 자외선 노출 등으로 인해 발생할 수 있으며, 아스타잔틴은 이를 완화하여 세포 손상을 줄여줍니다.
2. 망막과 모세혈관 보호:
아스타잔틴은 망막의 혈류를 개선하고, 망막 세포를 보호해주는 역할을 합니다. 또한, 눈에 영양분과 산소를 공급하는 모세혈관을 보호하여, 망막 변성이나 당뇨성 망막병증 같은 눈 질환 예방에 도움이 됩니다.
3. 눈의 피로 회복:
장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 경우, 눈 근육이 긴장하고 피로가 쌓이기 쉽습니다. 아스타잔틴은 눈 근육의 피로를 회복시키고, 눈의 조절력을 향상시켜 장시간 디지털 기기 사용으로 인한 피로를 줄여주는 효과가 있습니다. 연구에 따르면, 아스타잔틴은 눈의 조절 기능을 개선해 근거리 작업 시 눈의 피로를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
4. 염증 완화:
아스타잔틴은 항염 효과가 있어 눈의 염증을 줄이고, 장기적으로 눈의 건강을 유지하는 데 기여합니다. 이 성분은 특히 황반 변성과 같은 염증성 안구 질환에 긍정적인 효과를 줄 수 있습니다.
아스타잔틴은 보통 루테인, 지아잔틴과 함께 복합 성분으로 들어간 눈 영양제에 포함되어 있으며, 루테인과 지아잔틴이 청색광 차단과 황반 보호에 도움을 준다면, 아스타잔틴은 주로 항산화 및 피로 회복 역할을 통해 눈을 보호하는 데 기여합니다.
또한 아스타잔틴은 눈 뿐만 아니라 피부의 건강을 유지해주기도 하고 심혈관 질환의 예방에도 관여하고 뇌기능보호 및 면역 증강에도 일익을 담당하고 있다고 알려져 있습니다. 이는 강력한 항 산화작용에 의한 것으로 비타민 C의 6000배, 토코페롤의 500배나 강한 항산화력을 보여준다는 것이 입증되어 있습니다.
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