노화는 질병이다: ‘노화 치료의 시대’가 시작된다

 노화 의학 및 통합의학 분야의 권위자인 이영진 교수님 이 제시한 새로운 의료 패러다임, **‘노화 치료(Age-Treatment)’**에 대해 깊이 있게 살펴보겠습니다. 예전과 달리 이제 노화는 피할 수 없는 자연 현상이 아니라, **고혈압이나 당뇨처럼 조기에 진단하고 치료할 수 있는 ‘질병’**으로 바라봐야 한다는 관점이 빠르게 자리 잡고 있습니다. 1. 노화는 질병이다 (Geroscience 관점) 최근 연구들은 노화를 단순히 나이 듦이 아니라, **과학적으로 규명 가능한 ‘병적 과정’**으로 설명합니다. 세포에서는 다음과 같은 10여 가지 공통적인 노화 현상이 발견됩니다. DNA 손상 텔로미어 단축 미토콘드리아 기능 저하 노쇠(좀비) 세포 증가 세포 내 단백질 항상성 붕괴 등 이러한 ‘세포 노화 현상’을 조기에 파악하고 개입하면, 질병이 나타나기 전에 예방 할 수 있다는 것이 노화 의학의 핵심 메시지입니다. 2. 건강 수명 연장의 3단계: 노화 감속(Slowdown Aging) 인류는 지금까지 여러 방식으로 수명을 늘려 왔습니다. 그중 현재 가장 주목받는 단계가 바로 **노화 감속(Slowdown Aging)**입니다. ✔️ 노화 감속이 중요한 이유 노화 속도를 늦추면 각종 만성 질환 발생을 근본적으로 억제 세포 단위에서 발생하는 노화 지표를 미리 측정 질병이 생기기 전에 선제적 치료 가능 즉, “아프기 전에 치료하는 의료”가 본격적으로 열리고 있다는 의미입니다. 3. 미래의 노화 치료 기술 (4단계: 역노화 Reverse Aging) 미래의 의료혁신은 ‘노화를 되돌리는 것’에 초점이 맞춰질 것입니다. 부분적 역노화 (2030년대) 3개의 유전자만을 활용해 세포를 줄기세포로 돌아가지 않게 하면서 피부 근육 특정 장기 같은 원하는 부위만 선택적으로 젊게 만드는 기술 이 상용화될 전망입니다. 전신 역노화 (2050년대) 전신을 젊어지게 하는 유전자 재프로그래밍 기술이...

수딩젤을 쓰면 얼굴이 더 당길까?

 나는 얼굴에 뭘 잘 바르는 타입이 아니다.로션 같은 걸 발라보면 썩 상쾌한 기 분이 들지 않아서 아무것도 안바르고 지낸다.

그런데 요즘 같이 날이 서늘해지는 가을엔 세수를 하고나면 좀 피부가 당기는 듯해서 뭔가 발라야겠다는 생각이 들어 어느날 사둔 수딩겔을 발라봤더니 의외로 이게 딱 맞는 느낌이 들었다. 그런데 누가 그걸 자주 바르면 피부가 더 건조해지고 땅기게 된다고해서 검색을 해봤더니 꼭 그렇지는 않았다.

수딩젤, 언제 좋고 언제 안 좋을까?

  • 좋은 경우:

    • 피부 진정: 햇볕에 그을렸거나, 트러블이 생겨 붉어진 피부를 진정시키는 데 효과적이다. 알로에베라 성분 등이 함유되어 있어 피부를 편안하게 해주기 때문에.
    • 수분 공급: 가볍고 흡수가 빠른 제형으로, 건조함을 느낄 때 즉각적인 수분을 공급해준다.
    • 민감성 피부: 자극적인 성분이 적어 민감한 피부에도 부담 없이 사용할 수 있슴.
  • 안 좋은 경우:

    • 장기간 단독 사용: 수딩젤은 주로 수분 공급과 진정에 초점을 맞춘 제품으로, 피부에 필요한 영양 성분이 부족할 수 있어 장기간 수딩젤만 사용하면 오히려 피부가 건조해지고, 피부 장벽이 약해질 수 있다.
    • 잘못된 제품 선택: 모든 수딩젤이 동일한 효과를 내는 것은 아니라, 피부 타입에 맞지 않는 제품을 사용하면 오히려 트러블을 유발할 수 있다.

수딩젤을 올바르게 사용하는 방법

  • 피부 타입에 맞는 제품 선택: 지성 피부는 가벼운 제형, 건성 피부는 보습력이 높은 제품을 선택하는 것이 좋다.
  • 다른 기초 제품과 함께 사용: 수딩젤은 스킨케어의 마무리 단계 또는 진정이 필요한 부위에만 사용하기보다는, 토너나 세럼 등 다른 기초 제품과 함께 사용하여 피부에 필요한 영양을 공급해주는 것이 좋다.
  • 수분 크림과 병행: 수딩젤은 수분감을 빠르게 공급하지만, 보습력이 부족할 수 있으므로 수분 크림을 함께 사용하여 피부에 충분한 수분을 공급해주는 것이 좋다.
  • 사용 횟수 조절: 피부 상태에 따라 사용 횟수를 조절해야 함. 건조한 환경에 자주 노출되거나 피부가 예민한 경우에는 수시로 사용해도 좋지만, 일반적인 경우에는 하루 2~3회 정도 사용하는 것이 적절하다.

결론적으로

수딩젤은 피부 진정과 수분 공급에 효과적인 제품이지만, 모든 피부 문제에 대한 만능 해결책은 아니라는 것. 피부 상태와 타입에 따라 적절하게 사용해야 하며, 다른 기초 제품과 병행하여 사용하는 것이 좋다. 단순히 수딩젤만 사용하는 것보다는 피부에 필요한 영양 성분을 골고루 공급해주는 것이 중요하다.

나의 경우 하루 2번 정도 사용하는 것는 아무 문제가 없음.

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