안구건조증이 심할 때

  마이봄샘 기능 저하(MGD)로 인한 안구건조증에는 단순한 수분 보충용 인공눈물(히알루론산 등)만으로는 효과가 부족할 수 있습니다. 눈물의 증발을 막아주는 '기름층(Lipid Layer)'을 보강해주는 제품 을 선택하셔야 합니다. 한국에서 구하실 수 있는 대표적인 제품들을 처방 유무 와 **제형(물약/겔/연고)**에 따라 분류해 드립니다. 1. 점안액 (물약 형태) 낮 시간에 수시로 넣기 좋은 형태입니다. 일반 인공눈물보다 약간 우유빛을 띠거나 흔들어 써야 하는 경우가 많습니다. 카티오놈 (Cationorm) [처방전 필요]: 가장 추천되는 제품 중 하나입니다. 양이온성 나노유화 기술이 적용되어 눈물막의 3개 층(기름층, 수분층, 점액층)을 모두 보충해 줍니다. 눈에 넣었을 때 따가움이 적고 지속력이 좋아 마이봄샘 기능 저하 환자에게 안과에서 자주 처방합니다. 리프레쉬 옵티브 (Refresh Optive) [약국 구매 가능 / 처방 가능]: 기본 성분(CMC)에 글리세린 등이 포함되어 보습력을 높인 제품입니다. 미국 등 해외에서는 지질 성분이 강화된 '옵티브 어드밴스드'가 유명하지만, 국내 약국에서는 일반 옵티브 제품을 더 흔히 볼 수 있습니다. 기타 보조제: 프렌즈 아이드롭 이나 로토 시리즈 등에 포함된 '폴리소르베이트' 성분도 점액층을 보강하여 눈물막 안정에 도움을 줄 수 있지만, 전문적인 지질층 치료제라기보다는 보조적인 성격이 강합니다. 2. 점안 겔 (Gel) 및 연고 농도가 짙어 시야가 일시적으로 흐려질 수 있으므로, 취침 직전 이나 증상이 아주 심할 때 사용하는 것이 좋습니다. 리포직 점안겔 (Liposic Gel) [약국 구매 가능]: 가장 대중적인 지질 보강제 입니다. '카보머' 성분이 눈물의 구조를 모방하여 수분을 잡아두고 지질층 역할을 대신합니다. 일반의약품이라 안과 처방 없이도 약국에서 바로 구입할 수 있어 접근성이 좋습니다. (처방 시 보험 적용 가능) 듀라티얼즈 안연고 (...

궁금증, 그 미묘한 에너지로 주역점을 치다

 우리는 때때로 알 수 없는 무언가에 대한 강한 호기심에 사로잡힐 때가 있습니다. 그때의 마음 상태를 가만히 들여다보면, 차분함 속에 묘한 들뜸과 열정이 공존하는 것을 느낄 수 있죠. 마치 우리 내부에서 꿈틀거리는 에너지처럼 말입니다.

주역 점은 단순히 심심풀이로 치는 것이 아닙니다. 이 궁금증이라는 내면의 에너지가 충분히 응축되었을 때 비로소 점의 가능하고 효력이 발휘됩니다. 궁금증의 크기가 클수록 에너지는 강해지고, 그만큼 점괘도 정확하게 우리의 질문에 답해줍니다. 때로는 궁금증이 작아 그냥 지나치게 되지만, 시간이 지나면서 점차 커지는 궁금증을 통해 에너지를 키워나가는 경우도 있습니다.




어떤 궁금증이 점의 대상이 될까?

점을 치기 적합한 궁금증과 그렇지 않은 궁금증이 있습니다.

  • 명확한 궁금증: "내일 해가 뜰까?"와 같이 너무나 당연하거나, 이미 알려진 사실, 혹은 이미 지나간 일들은 점의 대상이 될 수 없습니다. 점은 미래에 대한 불확실성개인의 의지가 개입될 수 있는 영역에서 가장 효과적입니다.
  • 하나의 질문: 점을 칠 때는 하나의 의문을 하나의 질문으로 모아야 합니다. 예를 들어, 선거 점을 칠 때 "A가 될까 B가 될까?"와 같이 두 가지 질문을 한꺼번에 묻는 것은 적절하지 않습니다. "A가 될까?"라고 한번 묻고, 이어서 "B가 될까?"라고 다시 점을 치는 것이 올바른 방법입니다.
  • 구체적인 질문: "내가 출세를 할까?"와 같이 막연한 질문은 피해야 합니다. 질문이 막연하면 설령 점괘가 나온다 해도 그 해석 또한 막연해질 수밖에 없습니다. 이는 결국 점을 치는 의미를 퇴색시키므로, 구체적이고 명확한 질문을 준비하는 것이 중요합니다.

점을 치기 전, 마음을 정돈하는 시간

쓸데없거나 막연한 질문들을 배제하고 나면, 이제 차분히 마음을 정돈할 시간입니다. 조용히 앉아 심호흡을 하며 마음을 가라앉힙니다. 그리고 자신이 묻고자 하는 바를 짧고 간결하게 적어놓고 점을 시작하는 것이 좋습니다.

점을 치는 과정은 한 번에 단숨에 진행해야 합니다. 도중에 전화가 오거나 주의력이 흐트러진다면, 치던 점을 과감히 포기하고 나중에 마음이 안정되었을 때 처음부터 다시 시작하는 것이 현명합니다.


점은 계시가 아닌, 우리 본성의 드러남

점을 신이나 절대자의 계시라고 생각하는 것은 오히려 점을 방해할 수 있습니다. 점은 그 어떤 외부적인 존재의 개입이 아니라, 우리 스스로의 무애한 본성이 드러내는 무엇일 뿐입니다. 선악의 개념을 초월하여 존재하며, 우리 내면의 깊은 곳에 있는 지혜를 끌어내는 과정이라고 볼 수 있습니다.

간혹 인간적인 편향된 마음으로 점을 치면 점괘가 나오기는 합니다. 하지만 이후 그 점괘를 자신의 편견에 맞춰 해석하거나 왜곡하여 오류를 범할 수 있습니다. 점을 치는 사람이 미숙할수록 이러한 경향은 더욱 두드러지게 나타날 수 있습니다.


이성적인 판단이 선행되어야 한다

가장 중요한 것은 점을 치기 전에 해당 사안에 대해 이성적이고 합리적인 사고를 통해 충분히 유추하고 분석해야 한다는 점입니다. 우리의 합리적인 이성으로 아무리 고민해도 도저히 풀리지 않는 문제, 바로 그 지점이 점의 대상이 됩니다. 합리적인 이성의 판단이 먼저 선행되어야만 의미 있는 점을 칠 수 있으며, 그렇지 않으면 얼토당토않은 점을 쳐서 웃음거리가 될 수도 있습니다.

궁금증이라는 내면의 에너지를 올바르게 활용하고, 이성적인 판단을 바탕으로 점을 친다면, 우리는 우리 자신조차 몰랐던 내면의 지혜와 마주할 수 있을 것입니다.


궁금증, 그 미묘한 에너지에 대해 어떻게 생각하시나요? 여러분은 어떤 궁금증을 점의 대상으로 삼으시겠어요?

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