노화는 질병이다: ‘노화 치료의 시대’가 시작된다

 노화 의학 및 통합의학 분야의 권위자인 이영진 교수님 이 제시한 새로운 의료 패러다임, **‘노화 치료(Age-Treatment)’**에 대해 깊이 있게 살펴보겠습니다. 예전과 달리 이제 노화는 피할 수 없는 자연 현상이 아니라, **고혈압이나 당뇨처럼 조기에 진단하고 치료할 수 있는 ‘질병’**으로 바라봐야 한다는 관점이 빠르게 자리 잡고 있습니다. 1. 노화는 질병이다 (Geroscience 관점) 최근 연구들은 노화를 단순히 나이 듦이 아니라, **과학적으로 규명 가능한 ‘병적 과정’**으로 설명합니다. 세포에서는 다음과 같은 10여 가지 공통적인 노화 현상이 발견됩니다. DNA 손상 텔로미어 단축 미토콘드리아 기능 저하 노쇠(좀비) 세포 증가 세포 내 단백질 항상성 붕괴 등 이러한 ‘세포 노화 현상’을 조기에 파악하고 개입하면, 질병이 나타나기 전에 예방 할 수 있다는 것이 노화 의학의 핵심 메시지입니다. 2. 건강 수명 연장의 3단계: 노화 감속(Slowdown Aging) 인류는 지금까지 여러 방식으로 수명을 늘려 왔습니다. 그중 현재 가장 주목받는 단계가 바로 **노화 감속(Slowdown Aging)**입니다. ✔️ 노화 감속이 중요한 이유 노화 속도를 늦추면 각종 만성 질환 발생을 근본적으로 억제 세포 단위에서 발생하는 노화 지표를 미리 측정 질병이 생기기 전에 선제적 치료 가능 즉, “아프기 전에 치료하는 의료”가 본격적으로 열리고 있다는 의미입니다. 3. 미래의 노화 치료 기술 (4단계: 역노화 Reverse Aging) 미래의 의료혁신은 ‘노화를 되돌리는 것’에 초점이 맞춰질 것입니다. 부분적 역노화 (2030년대) 3개의 유전자만을 활용해 세포를 줄기세포로 돌아가지 않게 하면서 피부 근육 특정 장기 같은 원하는 부위만 선택적으로 젊게 만드는 기술 이 상용화될 전망입니다. 전신 역노화 (2050년대) 전신을 젊어지게 하는 유전자 재프로그래밍 기술이...

주역, 동전 3개로 점치는 법

 주역이라고 하면 흔히 '복잡한 점술'이나 '어려운 고전'이라고 생각하시죠? 실제로 주역점을 치는 방법은 '본서법'처럼 대나무 50가닥을 사용하는 전통적인 방식부터, 시간을 단축한 '약서법'까지 다양합니다. 하지만 저는 좀 더 쉽고 직관적인 방법으로 주역의 지혜를 구합니다. 바로 동전 3개만 있으면 됩니다!


동전 3개로 주역 괘를 뽑는 원리

동전 점사법은 동전의 앞면과 뒷면이 가진 음(陰)과 양(陽)의 원리를 활용합니다. 동전의 한 면을 양(陽), 다른 한 면을 음(陰)으로 정하고 던져보는 거예요. 동전은 앞면이나 뒷면이 나올 확률이 같으니, 그만큼 공정한 결과를 얻을 수 있겠죠?

저는 동전 3개를 한꺼번에 던지거나, 필요에 따라 따로 던지기도 합니다. 이렇게 3개의 동전을 던지면 나올 수 있는 경우의 수는 딱 네 가지뿐입니다.

  1. 앞면 셋 (양양양): 이것을 노양(老陽)이라고 부릅니다.
  2. 뒷면 셋 (음음음): 이것은 노음(老陰)입니다.
  3. 앞면 둘, 뒷면 하나 (양양음): 이것을 소양(少陰)이라고 합니다.
  4. 앞면 하나, 뒷면 둘 (양음음): 이것은 소음(少陽)입니다.

여기서 헷갈리기 쉬운 부분이 바로 소양과 소음입니다. 동전 3개 중 2개가 아닌 다른 1개가 효를 주도한다고 생각하시면 이해하기 쉬울 거예요. 예를 들어, 양이 둘이고 음이 하나인 경우(양양음)에는 그 '음'이 주도적인 역할을 합니다.

이렇게 동전 3개를 던져서 얻은 결과 하나를 효(爻)라고 부릅니다.


노양(老陽)과 노음(老陰): 변화의 씨앗

특히 노양(老陽)과 노음(老陰)은 중요합니다.

  • 노양(老陽)은 '이제 곧 음으로 변할 양'을 뜻합니다.
  • 노음(老陰)은 '이제 곧 양으로 변할 음'을 뜻합니다.

반면에 소양과 소음은 당분간 그 상태(양 또는 음)를 지속할 것으로 봅니다. 노양과 노음은 현재의 상황이 미래에 변화할 가능성을 내포하고 있다는 중요한 메시지를 전달해 주는 것이죠.


팔괘(八卦)와 64괘(六十四卦)의 탄생

이렇게 얻은 효(爻)를 3번 반복하면 하나의 괘(卦)가 만들어집니다. 첫 번째 나온 효를 맨 밑에, 다음 효를 그 위에, 마지막 효를 가장 위에 차례로 쌓아 올립니다.

모두 양효로 이루어진 괘(☰ 건)가 나올 수도 있고, 양효와 음효가 섞여 나올 수도 있죠. 이렇게 3개의 효가 조합되어 나올 수 있는 모든 경우의 수는 여덟 가지이며, 이것이 바로 주역에서 말하는 팔괘(八卦)입니다. (건, 태, 이, 진, 손, 감, 간, 곤)

여기에 3개의 효를 던지는 과정을 다시 한 번 반복하여 또 다른 팔괘를 얻습니다. 처음 얻은 팔괘를 내괘(內卦), 나중에 얻은 팔괘를 외괘(外卦)로 하여 두 개의 팔괘를 조합하면, 드디어 주역의 64괘(六十四卦)가 완성됩니다.

이 64괘는 각각 고유한 이름과 깊은 의미를 가지고 있으며, 각 괘 안의 여섯 효(爻)들 또한 각기 다른 의미와 해설을 가지고 있습니다.


변화의 열쇠, 동효(動爻)

이렇게 만들어진 괘 속에서 노양(老陽)이나 노음(老陰)이 발견되면, 그 효를 동효(動爻)라고 부릅니다. 동효는 현재의 괘가 앞으로 어떻게 변화될지를 의미하는 중요한 단서가 됩니다. 동효가 있다면 현재의 괘(본괘)는 다른 괘(지괘)로 변화하게 되며, 이 변화의 흐름을 읽는 것이 주역 통찰의 핵심이죠.

어때요? 동전 3개로 주역 점을 치는 방법, 생각보다 간단하지 않나요? 이 간단한 도구를 통해 여러분의 삶에 지혜와 통찰을 더하는 경험을 함께 해보시길 바랍니다!

댓글