주역점

주역을 의리서(義理書)로 보는 사람이 많다, 아니 거의 대부분이다. 나는 점서(占書)로 보는데 이런 관점으로 보는 게 훨씬 재미있다. 사람들은 자기와 관련된 미래를 무척이나 알고싶어 한다, 그렇지 않은가? 그러나 그 일은 그리 녹록치 않다. 세상의 모든 일은 너무나 많은 변수가 관련되어 있다. 우리가 미처 알지 못하는 변수도 많고 드러난 요인만 해도 많고 많다. 그런걸 모두 계산해서 미래를 알게되는 것이 과연 가능할까? 요즘 말하는 AI라면 가능할까? 난 모르겠다. 주역점은 이런 딜레마에 번쩍이는 힌트 같이 뭔가를 일러준다. 알려주는 존재는 신이나 뭐 그런 절대자는 아니다. 우리의 본성이 이미 모든 걸 포함하고 있다는 게 힌트를 얻을 수 있는 근거이고, 그런 게 있다는 게 참으로 경이롭다.  그러니 점(占)은 점치는 자의 크기나 깊이에 크게 좌우된다. 나랏 일을 점칠 때 필부가 보는 점과 나랏님이 보는 나랏일이 관점과 깊이에서 확연히 다르지 않겠는가.

글루타치온의 간장해독 효과

 

글루타치온은 우리 몸에서 생성되는 강력한 항산화제 입니다. 한 때 간장약으로도 많이 쓰인 성분인데 주로 해독성 간장약으로 분류되었습니다. 이번엔 글루타치온의 간장약으로서의 기능과 역할에 관해 알아봅시다. 

 1. 해독 작용: 
글루타치온은 간에서 독소와 결합하여 수용성 물질로 변환시켜 담즙이나 소변을 통해 체외로 배출되도록 돕습니다. 이는 알코올, 약물, 환경 독소 등 다양한 유해 물질로부터 간을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 

 2. 항산화 작용
 글루타치온은 강력한 항산화 물질로서 활성산소를 제거하여 간세포를 보호합니다. 
 활성산소는 세포 손상을 유발하고 간 질환을 악화시킬 수 있으므로, 글루타치온의 항산화 작용은 간 건강 유지에 필수적입니다. 

 3. 간세포 보호 및 재생
 글루타치온은 간세포의 손상을 억제하고 재생을 촉진하여 간 기능 회복을 돕습니다. 특히, 만성 간 질환 환자의 간 기능 개선에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 

 4. 면역 조절: 
 글루타치온은 면역 체계를 조절하여 간 염증을 완화하고 면역 기능을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 

 5. 담즙 생성 및 배출
 글루타치온은 담즙 생성을 촉진하고 담즙 배출을 원활하게 하여 지방 소화 및 독소 배출을 돕습니다. 


 ፠ 글루타치온은 간 건강에 필수적인 역할을 수행하지만, 나이가 들수록 체내 글루타치온 생산량이 감소합니다. 따라서 건강한 생활 습관과 균형 잡힌 식단을 통해 글루타치온 수치를 유지하는 것이 중요합니다.

글루타치온의 전구체(N-아세틸시스테인)를 많이 생산하기 위해 유황이 많이 들어있는 브로콜리, 양파, 마늘, 양배추 등을 좀 더많이 섭취하고 비타민 C, E 등을 같이 보충하면 도움이 될 것입니다.

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